#8 Wie du deine Angst in den Griff bekommst

Shownotes

Tag ein, Tag aus werden wir mit unseren Gefühlen konfrontiert. Dabei sind uns Gefühle wie Freude oder positive Aufregung meist viel lieber als Trauer oder Angst. Aber wieso ist das überhaupt so? Und wieso ist Angst so negativ behaftet? Das und mehr erfährst du in dieser Folge:

• Was ist Angst genau
• Warum empfinden wir manche Gefühle als negativ
• Was passiert, wenn du deine Angst wegdrückst
• Was kannst du tun, um mit deiner Angst besser umzugehen

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Female Business Coaching & Mentoring

Du möchtest herausfinden, ob eine Selbstständigkeit das Richtige für dich ist? Oder stehst du vielleicht am Anfang der Selbstständigkeit und weißt nicht so richtig, wo du starten sollst? Du möchtest eine Personal Brand aufbauen und dabei nichts falsch machen? Auf meiner Website www.christinasiegler.com kannst du ein Kennenlerngespräch buchen und findest weitere Infos rund um das Thema Female Business.

Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram folgst und dort kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat und welche Frage du dazu hast. Du findest mich unter @christina.siegler

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Vielen Dank, dass du da bist!

Liebe Grüße

Christina